Apresenta
Conheça a história de dedicação e idealismo de Dani Lerário, na décima primeira temporada do Podcast Plenae
Vale o mergulho
O que muda na vida de uma pessoa que teve membros amputados? Quais são as mazelas emocionais e até legais a serem enfrentadas? Entenda mais sobre o tema!
Apresenta
Conheça a história de emancipação de Pedro Pimenta, na décima primeira temporada do Podcast Plenae
Comece hoje
Saúde mental é assunto sério e demanda acompanhamento de especialistas muitas vezes. Mas existem alguns exercícios que você pode praticar para fortalecê-la!
Tema da vez
Você já tomou alguma substância capaz de alterar a sua mente?
Apresenta
Conheça a história de resiliência e conquista de Roman Romancini, na décima primeira temporada do Podcast Plenae
Comece hoje
Pequenas atitudes cotidianas podem trazer ganhos reais para as pessoas com deficiência e para a sociedade como um todo
Apresenta
Conheça a história emocionante da maternidade de Carola Videira, na décima primeira temporada do Podcast Plenae.
Comece hoje
Com a sua própria respiração e fortalecimento mental, você consegue combater a insônia sem remédios.
Vale o mergulho
É hora de mergulhar no tema, deixando de lado misticismo, tabus e fake news. Qual a diferença entre as duas religiões afinal?
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O que foi falado no Plenae em fevereiro
Comece hoje
Algumas dicas práticas do que fazer no dia anterior podem garantir um despertar melhor e com mais disposição no dia seguinte!
Comece hoje
Depois de um feriado que, muitas vezes, pode ser recheado de excessos, confira algumas dicas que podem te ajudar a desintoxicar o corpo!
Tema da vez
A natureza do trabalho tem mudado rapidamente.
Vale o mergulho
Como “hackear” hormônios e neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade.
Vale o mergulho
Entenda mais sobre o termo e saiba se você o pratica, mesmo sem saber!
Vale o mergulho
Great resignation, quiet quitting, quiet hiring, lay off, resenteeism: a lista é longa e reflete uma série de insatisfações dos trabalhadores atuais.
Vale o mergulho
A chamada psicologia ambiental tem algumas hipóteses
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Ouça e leia o episódio da nona temporada do Podcast Plenae, conheça a história do médico Drauzio Varella, que encontrou sua missão de vida nos corredores dos presídios.
Podcasts
A sétima temporada do Podcast Plenae está no ar! Confira a história da empresária Deborah Telesio. Aperte o play e inspire-se!
Vale o mergulho
Atente-se à sua morada neste final de ano e perceba os sinais de que você pode estar mais cansado do que imagina.
Comece hoje
Está buscando formas de meditar mais, e não sabe como? Confira esses passos simples que podem te ajudar nessa prática tão importante e prazerosa
Parcerias
Inspire-se a ser mais próspero no curso do Plenae em parceria com a XPEED
Comece hoje
Apesar de às vezes vilã, a tecnologia pode ser sua aliada em busca de mais equilíbrio para a sua mente se usada com sabedoria
Comece hoje
A razão pela qual você levanta todos os dias de sua cama tem nome. E, se você está em busca de sua missão, o conceito pode te ajudar.
Podcasts
Na sexta temporada do Podcast Plenae, Eduardo Lyra conta como a sua própria história o inspirou a transformar o mundo em um lugar melhor.
Comece hoje
São muitas as nossas metas e vontades, mas a quantidade de tempo em um dia não aumenta. Como equilibrar então todos esses pratinhos?
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Entrevista
Conversamos com as sócias da IT Brands, empresa que tem como propósito trazer o consumo sob uma perspectiva mais responsável
Comece hoje
Cada vez mais procurado, o "entretenimento calmo" se intensificou em tempos de pandemia, onde as pessoas buscam relaxar ao máximo em qualquer oportunidade
Aprova
Comece hoje
Criada pelo neurologista Pedro Schestatsky em seu livro “Medicina do Amanhã”, a fórmula contempla Movimento, Alimento e Pensamento. Conheça mais!
Comece hoje
Separamos metas possíveis para dar um boost em todos os seus pilares Plenae nesse ano novo que se inicia. Inspire-se!
Vale o mergulho
Dentre os diversos benefícios que a natureza traz para o ser humano, ser um calmante natural e agir diretamente na nossa felicidade são os mais potentes deles
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O meteoro da paixão deixa rastros psíquicos bastante relevantes quando está operando, e também quando vai embora.
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Apesar de parecidas, ambas resguardam diferenças cruciais para o entendimento de seus significados.
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