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Aqui você vai encontrar propostas, experiências e conteúdos que vão ajudá-lo a mudar hábitos e a conquistar uma vida mais longa e plena.

20/02/2020

A juventude de olho na longevidade

Formada em Marketing com especialização em Marketing Digital, a fundadora da empresa […]
18/02/2020

Os diferentes tipos de meditação – e como ela pode te ajudar

Por: Gabriela Monteiro Meditar, do latim meditari, é uma prática ancestral de […]
17/02/2020

#PlenaeApresenta: Watanabe, o homem mais velho do mundo

Do alto de seus 112 anos, o japonês Chitetsu Watanabe está a […]
13/02/2020

Contando carneirinhos: 9 dicas para combater a sua insônia

Por: Gabriela Monteiro Dos males que influenciam na qualidade do sono dos […]
12/02/2020

Como encontrar inspiração em si mesmo?

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10/02/2020

#PlenaeApresenta: Cildo Meireles

Cildo Meireles completou 73 anos no dia 09/02! Internacionalmente conhecido, o escultor […]
07/02/2020

O que é a Economia Prateada?

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05/02/2020

#PlenaeApresenta: Hilda Hilst

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04/02/2020

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Por: Gabriela Monteiro Como faço para começar a poupar? Para qualquer idade, […]
31/01/2020

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30/01/2020

10 dicas para ser mais feliz, segundo terapeutas

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28/01/2020

#PlenaeApresenta: João Carlos Martins

Pela primeira vez em 21 anos, o pianista João Carlos Martins, 79 […]

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