Crônicas Plenae
Caminhando pelas palavras, encontro virando a esquina um sentimento
Tema da Vez
Como estão suas amizades? Você tem dedicado tempo para nutrir estas relações?
Crônicas Plenae
Abrir a mala depois de uma viagem é se deparar com muito mais do que somente roupas para lavar e objetos para organizar.
Vale o Mergulho
O que significa essa cardiomiopatia, uma condição cardíaca temporária geralmente precipitada por estresse emocional ou físico intenso.
Vale o Mergulho
A boca é a porta de entrada do nosso corpo e a saúde dela influencia em nossa saúde geral mais do que você pode imaginar
Newsletter
O que foi falado no Plenae em junho
Crônicas Plenae
As primeiras notas da sanfona não nos deixam mentir: é tempo de festa junina!
Entrevista
Conversamos com Maria Yasmin Marinho Lodi, criadora de conteúdo e dona da página @vaisozinhamesmo para falar sobre a magia de “ir sozinha mesmo”
Vale o Mergulho
A experiência, que é antes de mais nada individual, se apoia na força do coletivo e a força de tudo aquilo que é natural
Tema da Vez
Você tem a sensação de que o mundo está mais barulhento?
Comece hoje
A fé é força que ultrapassa dogmas e correntes específicas - que existem para auxiliar, mas não são o único caminho espiritual possível
Crônicas Plenae
Aquele sorriso que atravessou como uma faca, mas com a leveza de uma pena.
Comece hoje
Se você for do time dos pessimistas, talvez as dicas dessa psiquiatra podem te ajudar a olhar a vida de outra forma e colher os frutos dessa mudança
Comece hoje
O veículo que em algum momento de sua vida pode ter oferecido somente lazer, hoje pode ser uma alternativa para a sua mobilidade, entre outros benefícios
Newsletter
O que foi falado no Plenae em maio
Vale o Mergulho
Conversamos com uma neurocientista para entender o mecanismo científico por trás do estresse e porque ele acaba contagiando o ambiente
Crônicas Plenae
Se você teve acesso à Internet nos últimos dias, então soube da tragédia que assolou o estado do Rio Grande do Sul.
Entrevista
Conversamos com as fundadoras da Voc Talentos, Maria Lygia Molineiro e Mariana Nastri, sobre essa área mais complexa e completa do que se imagina.
Vale o Mergulho
Projetos que levam a arte em suas mais variadas formas podem trazer transformação social profunda para a sociedade e suas comunidades
Comece hoje
Pesquisas apontam que a prática meditativa é tão potente que pode ser benéfica até para a sua microbiota intestinal, a população de bactérias boas do seu corpo
Tema da Vez
Você consegue imaginar sua vida sem chocolate?
Comece hoje
O estudo da mente que vem ganhando cada dia mais espaço pode ser um atalho e um aliado na busca por um propósito - ou na realização dele.
Vale o Mergulho
Acredite: entender o tipo de apego do outro pode evitar ruídos importantes na comunicação para as duas partes.
Tema da Vez
Você já tomou alguma substância capaz de alterar a sua mente?
Podcasts
Desmistificando a deficiência auditiva por meio de seus textos e de sua própria existência, Paula prova de que não há limitações quando se tem um objetivo.
Podcasts
Ouça e leia o episódio da nona temporada do Podcast Plenae, conheça a história do médico Drauzio Varella, que encontrou sua missão de vida nos corredores dos presídios.
Parcerias
Inspire-se a ser mais próspero no curso do Plenae em parceria com a XPEED
Comece hoje
Apesar de às vezes vilã, a tecnologia pode ser sua aliada em busca de mais equilíbrio para a sua mente se usada com sabedoria
Comece hoje
A razão pela qual você levanta todos os dias de sua cama tem nome. E, se você está em busca de sua missão, o conceito pode te ajudar.
Entrevista
Conversamos com as sócias da IT Brands, empresa que tem como propósito trazer o consumo sob uma perspectiva mais responsável
Comece hoje
Cada vez mais procurado, o "entretenimento calmo" se intensificou em tempos de pandemia, onde as pessoas buscam relaxar ao máximo em qualquer oportunidade
Comece hoje
Mais do que se exercitar, é preciso criar uma verdadeira conexão com a atividade proposta para que haja frequência – sobretudo na terceira idade
Vale o Mergulho
Apesar de parecidas, ambas resguardam diferenças cruciais para o entendimento de seus significados.
Vale o Mergulho
O estresse é parte do nosso cotidiano. Mas como fazer dele seu aliado, segundo ensinamentos do psicólogo Ben Shahar?
Vale o Mergulho
O antigo teste de personalidade é amplamente usado em terapias e no mercado de trabalho e publicitário
Vale o Mergulho
O que compõe um bom prato? Quais as dicas básicas da nutrição? Comece ainda hoje a balancear seu prato e trazer esse equilíbrio para sua vida
Plenae
Conteúdos
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