Vale o mergulho
Ideia propagada há mais de um século é discutida pela neurocientista Claudia Feitosa-Santana, dentre outros especialistas
Vale o mergulho
Pesquisadores buscaram desvendar a resposta de uma questão milenar que, por mais individual que pareça, pode encontrar ecos no coletivo.
Tema da vez
Chega um novo ano e vemos, no mundo todo, rituais dos mais diversos para marcar essa passagem simbólica.
Comece hoje
Entra ano e sai ano, mas os exercícios seguem sendo o maior desafio para muitas pessoas. Confira algumas dicas que podem enfim te ajudar com esse tema!
Entrevista
Entrevistamos o comunicador e artista Raphael Negrão, criador do workshop “Lugar de Escuta”, para entender como a brincadeira é uma ferramenta de construção
Comece hoje
Veja o que passou por aqui em 2022 no pilar Contexto e como aplicar essas dicas em 2023!
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Veja o que passou por aqui em 2022 no pilar Propósito e como aplicar essas dicas em 2023!
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Veja o que passou por aqui em 2022 no pilar Relações e como aplicar essas dicas em 2023!
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Veja o que passou por aqui em 2022 no pilar Espírito e como aplicar essas dicas em 2023!
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Veja o que passou por aqui em 2022 no pilar Mente e como aplicar essas dicas em 2023!
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Veja o que passou por aqui em 2022 no pilar Corpo e como aplicar essas dicas em 2023!
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O que foi falado no Plenae em dezembro
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Se você faz parte dos “esquecidos”, há alguns caminhos possíveis para se tomar. Conheça alguns deles!
Vale o mergulho
O processo é individual e pode ser esclarecedor para questões tanto estruturais quanto do agora. Conheça um pouco mais sobre o assunto!
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Se propósito é o que nos faz levantar da cama e enfrentar nossos dias, então que tal trazer algumas palavras para ajudar nessa jornada?
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Um boom recente aumentou as vendas de vitaminas e suplementos, prometendo mais vitalidade e saúde. Mas como usá-los de forma segura, sem falsas promessas?
Vale o mergulho
Tão comum quanto nocivo, o ciúmes é parte da nossa gama possível e infinita de sentimentos, e envolve nosso cérebro mais do que nosso coração
Vale o mergulho
Quando um jogador de futebol é considerado “velho”? Como se dá essa aposentadoria? Em tempos de longevidade, o esporte segue bastante limitado
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Ouça e leia o episódio da nona temporada do Podcast Plenae, conheça a história do médico Drauzio Varella, que encontrou sua missão de vida nos corredores dos presídios.
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Ouça e leia o episódio da nona temporada do Podcast Plenae, conheça a história do dançarino Carlinho de Jesus, que aceitou seu vitiligo como parte de sua história.
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A sétima temporada do Podcast Plenae está no ar! Confira a história da empresária Deborah Telesio. Aperte o play e inspire-se!
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Está buscando formas de meditar mais, e não sabe como? Confira esses passos simples que podem te ajudar nessa prática tão importante e prazerosa
Parcerias
Inspire-se a ser mais próspero no curso do Plenae em parceria com a XPEED
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Apesar de às vezes vilã, a tecnologia pode ser sua aliada em busca de mais equilíbrio para a sua mente se usada com sabedoria
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A razão pela qual você levanta todos os dias de sua cama tem nome. E, se você está em busca de sua missão, o conceito pode te ajudar.
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São muitas as nossas metas e vontades, mas a quantidade de tempo em um dia não aumenta. Como equilibrar então todos esses pratinhos?
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Entrevista
Conversamos com as sócias da IT Brands, empresa que tem como propósito trazer o consumo sob uma perspectiva mais responsável
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Cada vez mais procurado, o "entretenimento calmo" se intensificou em tempos de pandemia, onde as pessoas buscam relaxar ao máximo em qualquer oportunidade
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Criada pelo neurologista Pedro Schestatsky em seu livro “Medicina do Amanhã”, a fórmula contempla Movimento, Alimento e Pensamento. Conheça mais!
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Separamos metas possíveis para dar um boost em todos os seus pilares Plenae nesse ano novo que se inicia. Inspire-se!
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Dentre os diversos benefícios que a natureza traz para o ser humano, ser um calmante natural e agir diretamente na nossa felicidade são os mais potentes deles
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O meteoro da paixão deixa rastros psíquicos bastante relevantes quando está operando, e também quando vai embora.
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Apesar de parecidas, ambas resguardam diferenças cruciais para o entendimento de seus significados.
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Pesquisas comprovam: se manter em silêncio pode elucidar ideias, fortalecer sua memória, ajudar no tratamento de depressões além de prevenir doenças cardiovasculares.
