Arquivos Corpo - Plenae

Corpo

11/12/2019

Como começar a se exercitar – e não desistir do plano

Não há bala de prata que facilite a aderência a um programa […]
28/11/2019

Cinco exercícios para evitar uma morte precoce

Corrida Uma pesquisa científica publicada recentemente pelo periódico British Journal of Sports […]
20/11/2019

Sono profundo pode ajudar a tratar a ansiedade

Passar uma noite sem dormir pode aumentar a ansiedade em até 30%. […]
31/10/2019

Como não ganhar peso no envelhecimento

Quando envelhecemos, manter o mesmo peso corpóreo da vida adulta pode ser […]
24/10/2019

Quer melhorar o seu sono? Dê uma caminhada

Mas e se o seu sono já estiver razoavelmente bom? Mover o […]
23/10/2019

Exercício diminui o risco de morte prematura, diz estudo

Uma nova pesquisa científica revelou que duas décadas de sedentarismo podem dobrar […]
10/10/2019

Professor de balé de 100 anos não planeja se aposentar

Para o britânico Henry Danton, sua vida ativa é o segredo de longevidade
04/10/2019

Por que as pessoas engordam à medida que envelhecem

Pesquisa explica a tendência de ganhar peso conforme envelhecemos, mesmo que comamos menos ou nos exercitemos mais do que antes
24/09/2019

Mortes e doenças por uso de vaporizador acendem alerta

Quase 400 casos de doenças pulmonares graves e seis mortes relacionadas ao vaping foram registradas nos EUA
17/09/2019

Sonecas podem fazer bem para a saúde do coração

Segundo pesquisa científica, cochilar não é uma indulgência preguiçosa
05/09/2019

Vegetarianos e veganos podem ter maior risco de AVC

Por outro lado, eles correm menos risco de sofrer de doenças cardíacas, segundo estudo
28/08/2019

Estudos divergem sobre limites da vida humana

A pessoa mais longeva da história viveu 122 anos