Arquivos Espírito - Página 3 de 5 - Plenae

Espírito

04/02/2019
Pessoa lava louça

Como trazer o estado de atenção plena para o dia a dia

Um guia simples para ficar atento todo o tempo, até lavando louça
31/01/2019
Mulher em igreja

Pessoas religiosas vivem mais

Ter fé combate o estresse e pode prolongar a vida
18/12/2018
A arte do mindfulness

A arte do mindfulness

Leia a abertura do capítulo escrito por Maja Djikic, da Universidade de Toronto, para o livro ‘The Wiley Blackwell Handbook of Mindfulness’*, ainda sem tradução no Brasil
30/11/2018
Criança coloca flor em mão de adulto

A gratidão melhora a qualidade de vida

Fazer da gratidão um hábito diminuiu a ansiedade e a depressão e dá mais felicidade à vida
28/11/2018
Duas mulheres surfando

Como praticar a felicidade

Segundo uma pesquisadora, 50% de felicidade vem da genética, 10% das circunstâncias da vida e 40% das escolhas que fazemos
22/11/2018
mulher meditando

Os segredos da felicidade

Aos 100 anos, a professora de yoga mais antiga do mundo compartilha segredos para a felicidade vitalícia
05/09/2018
Mulher com mãos em prece

Prática religiosa melhora a saúde

Frequentar templos religiosos e fazer preces ajuda a ter vida longa e mais saúde
17/07/2018

Practicing religion or is the risk of diseases

Discover seven diseases that may not happen to you if practicing religion is part of your routine
17/07/2018

Prática religiosa baixa risco de doenças

Conheça sete doenças que você poderá não desenvolver, caso a prática religiosa faça parte de sua rotina
17/07/2018

Spirituality is a trampoline to happiness

Dozens of studies show that spirituality provides greater happiness than the lack of faith of atheists, increases solidarity and extends lifespan
17/07/2018

Espiritualidade é trampolim para felicidade

Dezenas de pesquisas mostram que a espiritualidade traz maior felicidade do que a falta de fé dos ateus, aumenta a solidariedade e estende o tempo de vida
17/07/2018

People who volunteer live longer

People who volunteer for selfless reasons live longer than those who do it for self-centered reasons