Arquivos Mente - Plenae

Mente

10/02/2020

#PlenaeApresenta: Cildo Meireles

Cildo Meireles completou 73 anos no dia 09/02! Internacionalmente conhecido, o escultor […]
30/01/2020

10 dicas para ser mais feliz, segundo terapeutas

Se seu bem-estar mental e emocional ficou em segundo plano em 2019, […]
02/01/2020

Dez passos simples para mudar seus hábitos

Em 6 de abril de 2007, acordei em uma poça de meu […]
16/12/2019

Seis maneiras de desenvolver autoconsciência

Na linguagem moderna, a autoconsciência voltou ao radar na época em que […]
03/12/2019

Contato de 20 minutos com a natureza reduz o estresse

O que o seu médico prescreve para o estresse? Segundo uma nova […]
18/11/2019

Cinco maneiras de retardar o aparecimento do Alzheimer

Remédio Há duas semanas, uma empresa de biotecnologia dos Estados Unidos alegou […]
16/10/2019

É possível mudar sua personalidade?

Novas pesquisas dizem que sim, mas isso depende do seu empenho
07/10/2019

Exercício deveria ser tratamento contra depressão, diz estudo

Segundo revisão de pesquisas, atividade física melhora os sintomas da doença
16/09/2019

Uma única sessão de exercício já beneficia a saúde mental

Segundo pesquisa, exercício aumenta a cognição e o desempenho da memória em pessoas mais velhas
02/09/2019
Personalidade afeta a longevidade

Tipo de personalidade afeta a longevidade

Estudo com idosos italianos sugere que traços de personalidade, como positividade e teimosia, ajudam as pessoas a viver mais tempo
30/08/2019
Exercício leve pode ajudar a proteger contra o Alzheimer

Exercício leve pode ajudar a proteger contra o Alzheimer

Você nem precisa dar 10.000 passos por dia para obter o benefício, sugere uma nova pesquisa