O publicitário Nizan Guanaes conta como ter mudado os seus hábitos impactou positivamente no seu corpo e mente.
Inspire-se com a história de superação o empresário e publicitário, Nizan Guanaes, nosso #Dropper convidado do Plenae Drops de hoje.
Representando o pilar Corpo, em “O cuidado com o corpo e seus impactos”, Guanaes conta como foi importante promover a mudança em sua própria vida, com a perda de peso e mudanças de hábitos.
Para ele, “um corpo ruim é um péssimo conselheiro”, e você deve mantê-lo saudável independente das circunstâncias – seja em pandemia ou não. Cuidar dele é cuidar de sua própria casa, seu próprio templo. E as diferenças positivas que isso exerce não demoram a chegar! Você está cuidando do seu?
Assista o vídeo a seguir:
Plenae Drops: a pausa que o seu dia precisa!
Tags: corpo / emgrecimento / hábitos / isolamento social / mudança de hábito / Nizan Guanaes / pandemia / perda de peso / pilar corpo / Plenae / plenae drops / saúde / vídeoVocê sabe qual o seu grau de Plenæ?
Responda ao nosso teste e conheça um pouco mais sobre si mesmo, suas qualidades e seus pontos a desenvolver.
