Arquivos ansiedade - Plenae

ansiedade

20/11/2019

Sono profundo pode ajudar a tratar a ansiedade

Passar uma noite sem dormir pode aumentar a ansiedade em até 30%. […]
26/07/2019
Idosa ansiosa

25 sinais de que sua ansiedade está acima do normal

A ansiedade descontrolada pode interferir nos seus relacionamentos e no seu trabalho
22/07/2019
Menina ouvindo música na praia

Música pode reduzir a ansiedade como um remédio

Antes de uma cirurgia, música pode ser tão boa para acalmar os nervos dos pacientes quanto uma droga, diz estudo
06/06/2019
clipes

Brasileiros são os mais ansiosos do mundo, diz OMS

Apesar dos altos índices de ansiedade, pacientes mostram resistência aos remédios
03/06/2019
Mulher usando o celular na cama

Cinco maneiras de evitar a ansiedade causada por notícias

É possível manter-se informado e, ao mesmo tempo, afastar o estresse que as notícias podem causar
14/05/2019
Homem pensativo

Saiba a diferença entre ansiedade e o transtorno

A linha entre os dois pode ser tênue. Descubra quando é hora de buscar ajuda
22/11/2018
Imagem ilustrativa de confusão mental

Como transformar pensamentos ansiosos em ações produtivas

Especialistas em saúde mental ensinam estratégias para transformar suas preocupações em algo mais saudável e produtivo