Arquivos hábito - Plenae

hábito

02/01/2020

Dez passos simples para mudar seus hábitos

Em 6 de abril de 2007, acordei em uma poça de meu […]
05/08/2019
Pessoas no parque com cachorro

Cinco passos para mudar seus hábitos

Alguns truques psicológicos ajudam a adotar bons hábitos de vida
02/08/2019
Mulher caminhando

Pequenos hábitos saudáveis promovem grandes mudanças

Incorporar uma caminhada de vinte minutos por dia é um dos hábitos saudáveis que diminuem o risco de morte por câncer