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Plenae Drops: Eduardo Lyra e a construção do propósito individual

Como fazer de suas dores o seu propósito individual? O empreendedor social Eduardo Lyra explica!

12 de Agosto de 2020

Como construir um propósito mesmo em meio a uma pandemia? O #Dropper e empreendedor social, Eduardo Lyra, é o convidado representante do pilar Propósito, do Plenae Drops do dia.

Em seu episódio "A construção do propósito individual" , o fundador e CEO da organização social Gerando Falcões, diz que não há combustível mais importante para a vida acontecer sem um propósito.

Mas o que pode criá-lo na alma de alguém? Encarar seus momentos de dores ao longo da vida pode ser crucial para moldar o que pode vir a ser o seu propósito.

Enxergar suas dificuldades e seus crescimentos diante delas é também fazer com que o mundo exponha cada vez menos pessoas às situações degradantes semelhantes às suas. E você, quais são suas histórias de superações ao longo da vida?

Assista o vídeo a seguir:

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Uma publicação compartilhada por Plenae (@portalplenae) em 12 de Ago, 2020 às 8:04 PDT

Plenae Drops: a pausa que o seu dia precisa!

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Encontre seu propósito e viva mais

“Encontrar uma direção para a vida e estabelecer metas abrangentes pode ajudar a viver mais”, disse o professor-assistente Patrick Hill, um dos pesquisadores.

26 de Junho de 2018

Você tem um objetivo de vida? Quando se é mais jovem, não faltam desafios. Ganhar dinheiro, subir na carreira, casar, ter filhos ou ainda herdar uma fortuna e sair gastando por aí. Mas um dia a aposentadoria vem e as pessoas ficam desorientadas ao perder o principal eixo de organização da rotina, o trabalho. Principalmente nesse momento, é preciso ter um propósito na vida. Os pesquisadores afirmam que isso faz com que qualquer um viva bem, feliz e por mais anos. A conclusão saiu de um estudo longo, que durou 14 anos, da Universidade Carleton, no Canadá. Durante esse período, foram acompanhadas 6 mil pessoas em toda a América. “Encontrar uma direção para a vida e estabelecer metas abrangentes pode ajudar a viver mais”, disse o professor-assistente Patrick Hill, um dos pesquisadores. “E quanto mais cedo for encontrado, melhor.” A pesquisa começou com perguntas sobre se a vida tinha ou não propósito e se as atitudes eram positivas ou negativas frente aos relacionamentos e emoções. No final dos 14 anos, 9% do grupo havia morrido – na maior parte, aqueles que no início relataram falta de propósito e de emoções positivas, além da presença de relacionamentos negativos. Por outro lado, adultos que afirmaram ter um propósito chegaram vivos em maior número.

5 dicas para viver mais:

Para quem estiver prestes a se aposentar: preencha seus dias com atividades diferentes no lugar de ficar contemplando o vazio (ou a televisão).
Realizar trabalhos voluntários, por exemplo, ou assumir um projeto de longo prazo ou até mesmo fazer artesanatos amplia a longevidade.
Não importa a natureza do propósito de vida. O que conta apenas é sentir e vivenciar uma razão para se manter ativo.
Ter um objetivo leva as pessoas a adotar um estilo de vida mais saudável para cumprir suas ambições.
Quanto mais jovens as pessoas estabelecerem esses objetivos, mais cedo começarão a ter um estilo de vida saudável e vão viver mais. Em outras palavras: comece já, pois não há tempo a perder.

O estudo foi originalmente publicado na revista Psychological Science. Leia mais aqui.

Fonte: ANNA HODGEKISS Síntese: Equipe Plenae

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