Coloque em prática
Respirar profundamente já basta para se reconectar com a fé.
17 de Agosto de 2021
Na sua opinião, o que é espiritualidade? A concepção do termo para o atleta Fernando Scherer é bastante simples.
Essa força, segundo ele, não é algo externo ou que demanda a participação de terceiros para se aflorar, mas sim, um mergulho para dentro, onde encontramos a fonte mais preciosa de amor e, então, de vida. Uma vez reconhecida esse divino interior, é preciso fazer com que ele emane por fora.
Fernando conta que, ao longo do seu dia, desde o seu acordar até períodos mais curtos em sua rotina, há momentos em que ele para e respira profundamente. Esse ato, tão simples e vital, é capaz de promover verdadeiros milagres em sua vitalidade, mente, corpo, espírito: inspirar e expirar.
Você está atento às suas práticas espirituais diárias? Não é preciso nada grandioso, somente não perder o estado de presença dentro de si mesmo. Aperte o play e inspire-se!
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Coloque em prática
Assim como outras atividades, para a leitura se tornar um hábito, é preciso constância. Pedro Pacífico, na quinta edição do Plenae Drops.
19 de Agosto de 2021
Como andam suas leituras? Para Pedro Pacífico, é importante ler todos os dias, nem que sejam poucos minutos.
A voz de um dos canais literários mais relevantes do Instagram, o @book.ster, conta que o segredo para que a leitura entre de fato em sua vida é justamente essa frequência - que não demanda altas quantidades de páginas, mas demanda constância.
O abandono da leitura, para o influenciador, acontece principalmente porque ler de forma fracionada, com muitos dias de espaço, acaba afastando o leitor daquilo que ele leu, não gera o engajamento necessário.
Outro fator são as escolhas dos títulos. Que tal escolher um livro de não-ficção que propõe mudanças em sua vida? Aproveite que já está determinado a criar novos hábitos e leia algo que possa te ajudar em outros aspectos.
Mas não se prenda: ler livros de ficção também trazem modificações na sua forma de pensar e encarar a vida a longo prazo! O que você está lendo? Conta pra gente nos comentários. Aperte o play e inspire-se!
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