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Sociabilidade protege saúde do idoso

A atividade física e até mesmo a independência em fazer as tarefas diárias pesam menos na mortalidade do que quantidade de relações sociais das pessoas.

5 de Fevereiro de 2019


Durante 11 anos, pesquisadores dedicaram-se a estudar os hábitos de vida uma população de idosos que morava em uma pequena vila do Japão. Os resultados demonstram que a atividade física e até mesmo a independência em fazer as tarefas diárias pesam menos na mortalidade do que quantidade de relações sociais das pessoas. Mesmo depois de controlar os efeitos da idade, sexo, doença, função motora e sensorial, muitos tipos de atividades sociais estavam significativamente relacionados à sobrevivência. Em geral, a relação entre integração social, em uma variedade de maneiras mensuráveis, tem um papel complexo, mas crucial, em aumentar não apenas a duração, mas a qualidade de vida das pessoas idosas. Leia a pesquisa completa aqui .
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Boris Casoy em "Ficar sem fazer nada é abrir a porta para a depressão"

A oitava temporada do Podcast Plenae está no ar! Confira a história do jornalista Boris Casoy. Aperte o play e inspire-se!

12 de Junho de 2022


É preciso encontrar propósito na vida, sobretudo quando ela está em um estágio mais avançado. Isso quem diz são os especialistas que já passaram por aqui e, agora, o jornalista Boris Casoy, que atingiu as 8 décadas de vida e não pretende parar por aí.


Representando o pilar Propósito, é claro, na oitava temporada do Podcast Plenae - Histórias para Refletir, ele conta em seu relato como foi o processo da aposentadoria, como se viu diante de muito tempo livre e o que isso ocasionou.


Para evitar uma possível depressão, ele decidiu se matricular em Medicina Veterinária por lazer, curso que ele sempre teve uma curiosidade genuína. E hoje se diz realizado. Conheça mais sobre essa figura tão importante para o jornalismo do país. Aperte o play e inspire-se!

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