Parada obrigatória

Qual foi seu mood em fevereiro?

O que foi falado no Plenae em fevereiro

2 de Março de 2023

Qual foi seu mood em fevereiro?

O mês mais esperado para muitos brasileiros passou: fevereiro, o mês da folia! Em sua tradicional marcha mais acelerada, seja pela quantidade mais curta de dias, seja pela agitação que é visível a todo canto, esse é um ciclo que sempre nos convida ao movimento.

E por aqui, parado não ficamos! Veja a seguir o que passou pelo nosso site e redes sociais.

	Editoria nova no ar! São muitas as opções de entretenimento ao nosso redor - e há ainda quem opte pelo calm-tainment. Mas na nossa nova editoria no Instagram, o Plenae Indica, buscamos trazer uma curadoria todo mês para que você direcione o seu tempo livre de forma mais assertiva, consumindo conteúdos que realmente fazem a diferença!
	Ahhh, o verão… Há quem ame, há quem odeie, mas não há quem passe despercebido. A estação mais quente do ano exerce efeitos poderosos não só na nossa saúde física, mas também sobre a nossa saúde mental. É isso que explicamos neste artigo sobre psicologia ambiental e o que ela estuda.
	Faça hoje, colha amanhã É isso que uma pesquisa científica sugere sobre alguns bons hábitos para se ter no dia anterior e colher seus frutos no dia seguinte. Desde alimentação até exercícios, planejar esses atos pode te trazer benefícios a longo prazo, de forma que se tornem um ciclo vicioso - para o bem, é claro.
	Esconde-esconde moderno O que é privacidade em tempos onde câmeras vivem apontadas para nós a todo tempo? Onde vence quem se expõe mais e da maneira mais criativa? Refletimos sobre esse tema na primeira crônica de fevereiro, que você confere na íntegra no nosso Instagram.
	Uma DR sobre carreira Mergulhamos no cenário atual do trabalho no Tema da Vez em fevereiro e também em um artigo todo dedicado aos novos termos do panorama que se desdobra diante de nossos olhos. Mas uma coisa deve ser dita: é preciso rever a relação entre indivíduo e carreira urgentemente.
	Por que você pensa o que você pensa? Parece confuso, mas você já fez a pergunta acima para si mesmo? Por trás de nossas opiniões, há um fator quase invisível, mas que deve ser levado em consideração: o viés inconsciente. É ele que pré-molda nossas concepções e pode afetar negativamente as nossas ações e opiniões. Entenda mais sobre o assunto!
	Cortando caminhos para o bem-estar Partimos de um princípio básico que diz: não há qualidade de vida sem esforço. Porém, nessa gama de esforços, por que não usufruir de alguns atalhos? Conversamos com um neurologista para entender quais os caminhos objetivos que podem nos levar a liberar mais hormônios e neurotransmissores positivos para nós.
	Abram alas para o carnaval! Produzimos conteúdos especiais para a festa mais famosa do país! Trouxemos uma quote temática, um post recheado de dicas para não esquecer alguns bons hábitos durante a folia e outro também para se recuperar pós-excessos. Por fim, refletimos sobre os sentimentos que ele nos aflora em uma crônica especial para a data.

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#PlenaeApresenta: Felipe Dib e a gratidão como forma de viver

Na décima temporada do Podcast Plenae, inspire-se com as lições de gratidão de Felipe Dib.

6 de Novembro de 2022

Nos tempos atuais, a palavra gratidão pode ter se esvaziado e perdido um pouco o sentido. Mas, para quem sabe colocá-la verdadeiramente em prática, observa de perto a potência de seus benefícios. E é por isso que esse tema é recorrente no pilar Espírito, aqui no Plenae.

Por esse mesmo motivo, Felipe Dib é o representante do pilar na décima temporada do Podcast Plenae. Não é exagero chamá-lo de sobrevivente, afinal, ele conseguiu superar dois acidentes de carro, sendo o segundo o mais grave.

A iminência da morte o transformou para sempre. Grato por estar vivo, ele passou a pensar menos em dinheiro e retornos financeiros e mais em como retribuir o mundo com o que ele sabe fazer: ensinar.

Hoje, ele possui uma iniciativa que leva aulas de inglês para quem precisa, em todo o canto, de forma simples e rápida. É nessa tarefa que ele mais se encontrou em toda a sua vida, e ele não pretende parar por aí!

Conheça mais sobre a inteligência e a emoção que habitam no carismático Felipe Dib. Deixe-se levar por sua espontaneidade. Aperte o play e inspire-se!