Pilar Mente

Crônicas Plenae

Até logo, Abilio!

Diferentes culturas possuem diferentes formas de ritualizarem o luto.

26/02/2024

Entrevista

Psiquiatria do intestino: o que suas emoções falam por você?

Entrevistamos a nutricionista Daiane Silva, cuja especialização é cuidar das suas emoções para então cuidar do seu intestino.

07/02/2024

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Os primeiros mergulhos do ano

O que foi falado no Plenae em janeiro

01/02/2024

Crônicas Plenae

Oração para o verão

Um mês já se passou e dois meses estão por vir.

22/01/2024

Comece hoje

Hot yoga: entenda mais sobre a prática que é a sensação do momento

Entrevistamos especialistas na prática que promete trazer ainda mais benefícios do que os já conhecidos pelos praticantes de Yoga

17/01/2024

Vale o Mergulho

Meu esquecimento é normal?

Nosso cérebro está constantemente “esquecendo” algumas informações para abrir espaço para novos dados. Mas quando devo começar a me preocupar?

15/01/2024

Comece hoje

Como traçar e cumprir metas?

Conversamos com uma especialista para entender como escrever metas verdadeiras e não perder o foco nos próximos meses.

11/01/2024

Entrevista

Compulsões alimentares: por que e como elas surgem?

Conversamos com um especialista em compulsões para entender um pouco mais sobre esse impulso humano que pode ser o começo de uma longa jornada.

09/01/2024

Vale o Mergulho

Os traços de personalidade dos 'Big Five' e como isso aumenta a satisfação com a vida

De acordo com um novo estudo, as ligações entre os tipos de personalidade estão associadas a uma maior satisfação com a vida e persistem ao longo da vida.

04/01/2024

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