#PlenaeApresenta: Regina Ramos e a força do autoconhecimento

Na décima temporada do Podcast Plenae, inspire-se com a jornada de autoconhecimento de Regina Ramos.

20 de Novembro de 2022



Nunca falamos tanto sobre saúde mental. O tema, que está em alta e presente por toda a parte, ainda é espinhoso e misterioso para muita gente. Isso porque, quando falamos no pilar Mente, falamos principalmente sobre autoconhecimento. Não há movimentação que se faça sem que se esbarre nessa tarefa difícil que é mergulhar dentro de si. 


Regina Ramos trabalhou por toda a vida como psicóloga, auxiliando a jornada de autoconhecimento do outro. Foi quando se deparou com um câncer de estômago que todo o curso de sua vida mudou. De psicóloga, ela passou a ser paciente, mas a vontade de vencer e ver a formatura de seus filhos sempre esteve presente. 


A doença lhe transformou de tal maneira que até mesmo sua carreira foi afetada. Hoje, Regina se dedica a biografias humanas, exercício que para ela é ponte direta para auxiliar o outro com, justamente, o autoconhecimento. Vencedora, ela retribui hoje de forma generosa segurando a mão de quem há muito se perdeu e busca se encontrar. Emocione-se sem economizar. Aperte o play e inspire-se!

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#PlenaeApresenta: Tamara Klink e a solidão em alto mar

Na oitava temporada do Podcast Plenae, navegaremos junto com Tamara Klink, representando o pilar Mente

23 de Maio de 2022



Atravessar o Oceano Atlântico em um pequeno veleiro aos 24 anos e completamente sozinha. Parece loucura, mas não para Tamara Klink, que não só encarou o desafio como inspirou incontáveis pessoas com a sua própria bravura. É impossível não relacioná-la ao seu pai, Amyr Klink, que também tem feitos impressionantes no mar em sua conta. 

Mas a história de Tamara é única porque é só sua. Partiu de um desejo próprio e custou muita, muita coragem - e isso, vale dizer, é pessoal, e não genético. O primeiro passo foi buscar patrocínio, mas a ideia ainda era só uma ideia, sem planos realmente concretos.

O segundo foi então traçar esse planejamento mais concreto, que contou com a ajuda de pessoas inusitadas e a compra de um veleiro que demandaria muita reforma, mas seria o seu parceiro dali adiante. E então, novamente, buscar quem acreditasse nela. O patrocínio veio de ninguém menos que Luiza Trajano, que a ajudou não só financeiramente, mas com empoderamento. 

“A Luiza disse que gostou da ideia justamente porque eu mostrava que é possível fazer uma travessia com pouco e que a viagem podia inspirar as mulheres jovens. Aí eu fiquei: ‘Meu Deus do céu, será que eu tenho legitimidade para inspirar alguém? Me parece um objetivo tão abstrato que não é nem legítimo. Mas, se ela falou, eu vou acreditar’”, relembra.

E então, ela e Sardinha - nome de seu barco - se lançaram ao mar e a todos os desafios que ele reserva. Mais do que as dificuldades marítimas comuns ou as inesperadas, o grande desafio de Tamara foi lidar com a solidão, a carência e suas próprias questões.

E é por isso que hoje, na oitava temporada, ela representa o pilar Mente nessa linda e inspiradora história. Afinal, é preciso uma dose de autoconhecimento gigantesca e muito equilíbrio emocional para lidar com a imensidão azul e a imensidão interna, desafiadoras na mesma medida, cada uma à sua maneira. 

“Sonhei grande, mas me permiti começar pequeno. Todos nós temos alguma coisa que nos orienta e que às vezes parece tão louca que a gente nem dá atenção pra ela. Eu acho que sonho não é o que a gente quer ter. Ele tá lá, a gente só precisa desvendar qual ele é e começar de algum jeito pra ele se tornar realidade”, conclui.

Emocione-se com esse relato, disponível em plenae.com ou no seu streaming de preferência. Aperte o play e inspire-se!


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