Coloque em prática

Como economizar dinheiro?

Fomos além do óbvio e buscamos dicas criativas para te ajudar nessa tarefa tão importante, mas também tão difícil, que é economizar dinheiro

25 de Maio de 2023


O dinheiro não é tudo e nem pode ser. Ele é apenas uma parte das nossas vidas, tão cheias de outros fatores, e tê-lo em abundância não é garantia de felicidade plena e nem torna ninguém melhor do que o outro. Dito isso, sabemos que estamos imersos em um sistema onde ter ou não o capital acaba ditando seus caminhos e pavimentando outros. 

Pensando a longo prazo, pensar em finanças sempre foi um dos subpilares do pilar Contexto. Já dedicamos um Tema da Vez inteiro sobre o assunto, demos dicas para melhorar a sua relação com o dinheiro, discutimos o que é prosperidade para você e os diferentes conceitos de riqueza, falamos duas vezes, com especialistas diferentes, sobre a importância de poupar para uma aposentadoria tranquila e discutimos o que vai além de um salário em dinheiro: o salário emocional.

Mas, como encarar essa tarefa árdua que é economizar dinheiro? Como começar a montar a sua reserva financeira em meio a tantos gastos e tentações? Te contamos a seguir!

Economizar dinheiro: uma tarefa possível

Inspirados em uma lista montada pelo site Greatist, separamos as melhores e mais criativas dicas para você aplicar no seu dia a dia. Mas, antes, um aviso importante: nunca tire dinheiro das suas contas e necessidades básicas como moradia, saúde e comida. Essas dicas são aplicáveis somente aos excessos. Agora, vamos lá!


Atenção a escolha do seu banco

Sim, a morada do seu dinheiro merece atenção. Faça uma pesquisa profunda sobre taxas de juros, benefícios, parcerias e outras vantagens. Algumas instituições hoje já fazem o seu dinheiro parado na conta corrente render, o que é super positivo! 

Use a tecnologia a seu favor

E, com isso, queremos dizer não só os aplicativos de bancos, mas também aqueles que te ajudam a controlar suas finanças. O site do Serasa separou alguns nomes para você começar a testar. Afinal, não dá para guardar se você não se organizar.

Esteja atento aos sites de oferta

Quem não gosta de promoção, bom sujeito não é. Mas mais do que as promoções em suas lojas favoritas, há sites que são sempre promocionais. Para viagens, há o Hotel Urbano. Para compras gerais, o Prime Gourmet também funciona. Etc…

Datas especiais

E se o assunto é promoção, é preciso estar de olho fora do ambiente online também. Isso vale para lojas pequenas de bairro ou até para shopping - que costuma fazer promoções depois de datas especiais! 

Compare preços

E não precisa ficar indo de loja em loja. A tecnologia, novamente: sites como Zoom, Buscapé, entre outros, não só compara os preços para você como dá cupons de desconto e vouchers! Mas não é porque você tem cupom que precisa gastar, certo?

Cuidado com o autocuidado

Nunca se esqueça de você, é claro. Mas, alguns caminhos de autocuidado são mais baratos ou até grátis: você pode aprender a pintar o cabelo em casa, por exemplo. Se hidratar e dormir bem não custam nada e são primordiais!

Atenção à sua casa

Além das dicas básicas, como usar aquecedor ou ar condicionado com parcimônia ou desligar as luzes, esteja atento à "energia fantasma”, que é aquela “consumida” em carregadores plugados, por exemplo, mesmo que não estejam sendo usados.

Dá pra socializar sem extravasar!

Proponha jantares coletivos onde cada um leva o seu prato ou piqueniques em parques. Esteja atento a bares que fazem promoções de happy hour e restaurantes que possuem cupom. Tudo isso vai te ajudar a economizar sem deixar de curtir!

Cultura econômica

Você sabia que todo cinema tem um dia mais barato? E que todo museu oferece um dia gratuito? E a velha e boa livraria, que tal fazer a sua carteirinha? E dividir a conta no streaming com outras pessoas e abandonar as assinaturas sem uso? Etc!

Não ande com a carteira sempre

Mas leve sempre seus documentos! “Esquecer” a carteira no escritório na hora de ir almoçar e levar o dinheiro contado para a tarefa vai te ajudar a resistir às tentações e não fazer compras muitas vezes desnecessárias.

Delete o número do seu cartão de crédito

Calma, não estamos sugerindo uma medida radical: apenas delete o número de suas contas online. Tê-lo assim, fácil, é o primeiro passo para, novamente, fazer compras desnecessárias. Afinal, ele já está ali mesmo…

Reflexão dos 30 dias

Uma compra pode parecer indispensável naquele momento, mas isso pode ser apenas uma pulsão. Escreva aquele item em um papel e aguarde 30 dias. Se ao final desse período, você ainda precisar/desejar esse item, então merece a compra.

Fuja de preconceitos 

Escolha genéricos, marcas pequenas, compre a granel ou em quantidade para dividir com outras pessoas, veja promoções de comida perto do vencimento, entre outras dicas que podem parecer óbvias para alguns, mas nem tanto para outros.

Fique amigo das listas

Assim como te ensinamos o desafio dos 30 dias, escrever também oferece outro benefício: a visualização. Ao escrever sua lista de mercado - e se manter fiel a ela na hora da compra! -, você consegue ler, reler e ponderar sobre o que é necessário.

Use uma cesta

Ainda sobre supermercado, na hora de ir às compras, não saia pegando o carrinho. Pode parecer besteira, mas ele instiga compras maiores e desnecessárias. A cesta cabe aquilo que é necessário, e seu peso pode ser um convite para ir embora.

Escolha o que está na época

Sobre frutas, principalmente. As que estão na época com certeza estarão com um preço melhor do que aquelas que não estão no período de colheita certo. Esse site preparou um gráfico bem intuitivo para você se guiar! 

Dê valor ao pequeno

Seja ao pequeno produtor de uma feira, às pequenas moedas, aos pequenos lanches que você pode preparar e levar para o trabalho, aos pequenos intervalos de vencimento de algo, aos pequenos trajetos que podem ser feitos a pé ou carona…

Pronto! Essas são algumas das várias dicas possíveis para essa tarefa de economizar dinheiro. O passo seguinte às economias seria, é claro, começar a destinar parte desse dinheiro que não foi gasto para montar a sua reserva. Mas, reforçando: só se isso tudo for possível dentro da sua realidade! Não negligencie os gastos básicos para manter a sua vida em pé. Você consegue!

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Tipos e benefícios do trabalho voluntário

O ato de doar uma parte do seu tempo a alguma atividade que possa beneficiar um outro ser humano é mais potente para si mesmo do que você imagina

6 de Maio de 2020


Em tempos de pandemia, a solidariedade é palavra de ordem mundial. Você já deve ter ouvido falar em como as doações podem te trazer felicidade. Um estudo conduzido pela Harvard School inclusive comprovou que pessoas que doam, de alguma forma, são mais felizes.

Essa sensação de bem-estar que a doação pode causar já tem gerado bons frutos “epidêmicos”. Isso porque, segundo estudos , as novas gerações doam mais e são mais engajadas em diversas causas. É sinal de que a conscientização acerca desse tema esteja ganhando cada vez mais força.

Mais do que doar dinheiro, bens de consumo ou alimentos, você pode doar também seu tempo. Os trabalhos voluntários demandam ainda mais comprometimento não só com a sua frequência e proatividade, mas também de identificação com a iniciativa.
E as iniciativas, no caso, podem ser variadas! Você pode ser voluntário em uma festa junina promovida por uma igreja para sua comunidade local, pode ajudar a construir casas populares para quem mais precisa, animar crianças e idosos que estão enfrentando alguma doença e pode até embarcar em missões internacionais.

Parece tudo incrível, mas meio trabalhoso e distante, certo? Fique tranquilo, essas não são as únicas possibilidades. Plataformas como o
Atados.com enviam diretamente no seu e-mail vagas de voluntariado por todo o Brasil que podem ser feitas até mesmo remotamente, ou seja, no conforto do seu lar, e o melhor: usando da sua experiência profissional.

Designers, psicólogos, jornalistas, engenheiros, contadores… O céu é o limite!
Mas, por que eu devo me voluntariar? Qual seria o meu ganho individual? Conheça a seguir alguns dos vários benefícios que o trabalho voluntário pode trazer, sobretudo, aos seus pilares Plenae!

CORPO

Esse talvez seja o pilar mais específico a ser contemplado pelo trabalho voluntário - mas não necessariamente vai ficar de fora! Em termos de exercício físico, atividades que demandem movimentação e esforço, como brincar com crianças ou ajudar em uma cozinha movimentada que sirva comida para muitas pessoas, e até pintar casas e organizar organizações - tudo isso fará com que você movimente e pratique exercícios indiretamente.

“Importantes pesquisas conduzidas por instituições do peso da Universidade de Harvard, já comprovaram que pessoas que desenvolvem atividades voluntárias têm, em média, uma maior expectativa de vida, assim como mais qualidade no viver. A explicação fisiológica está bastante ligada ao aumento na produção de neurotransmissores durante a atividade voluntária, como endorfinas e a serotonina, que são responsáveis, respectivamente, pelo fortalecimento do sistema imunológico e pela sensação de bem estar", aponta a psicóloga Andrea Bossan para entrevista na Folha de São Paulo.

MENTE

Esses mesmos hormônios citados anteriormente podem beneficiar também a sua mente. Isso porque, como já se sabe , eles são capazes de trazer uma sensação de bem-estar e felicidade. E nada como estar exatamente assim para fazer com que sua mente esteja bem também, certo? Além disso, o trabalho voluntário pode ser muito benéfico para suas habilidades como foco e atenção plena ao momento.

ESPÍRITO

“Fazer o bem sem ver a quem” é o pilar tanto do trabalho voluntário quanto da bondade incipiente de nossos corações. Se há alguma coisa em comum entre todas as religiões, essa coisa é com certeza o amor. Doar seu tempo e suas habilidades em prol do bem de outro ser humano nada mais é do que um ato de amor poderoso, capaz de restaurar sua fé em toda a sociedade, refletir nos seus atos cotidianos e inspirar todos ao seu redor.

RELAÇÕES

O trabalho voluntário vai te colocar em contato com todo tipo de gente, algumas delas, pessoas que podem se tornar especiais para o resto da vida e que, provavelmente, você não conheceria de outra maneira, em outra circunstâncias. Essas novas relações nascem de um mesmo interesse em comum, muito nobre por sinal, e se dão em contextos de maior dificuldade, demandando que esse laço se fortaleça mais rápido e mais sólido do que outros em sua vida.

CONTEXTO

Ainda sobre conhecer pessoas de todos os cantos, isso pode trazer bons frutos para seu
networking , por exemplo. Além disso, ter trabalhos voluntários no seu currículo pode contribuir para uma imagem positiva a seu respeito, demonstrando qualidades suas como a filantropia e o comprometimento de causa.

PROPÓSITO

Propósito, segundo o dicionário Michaelis, é “intenção de fazer ou deixar de fazer alguma coisa; desígnio, plano, projeto, vontade”. O voluntariado é tudo isso e mais pouco. Se engajar em uma causa pode expandir seus horizontes, revelar novas vontades, evidenciar ou otimizar suas habilidades, contribuir para futuros projetos, fazer parte de um plano, te apresentar realidades distantes… É propósito puro!

E aí, que tal aproveitar esse momento delicado no mundo para espalhar solidariedade por aí? Ajudar o próximo é também uma forma de ajudar a si mesmo em uma corrente do bem potente e infinita.

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