Coloque em prática
Bruna Lombardi dividiu com o Plenae algumas dicas para manter a sua espiritualidade elevada mesmo em meio a pandemia
17 de Agosto de 2020
Como conseguir manter-se conectado com o seu eu mais profundo em tempos difíceis? A #Dropper desse domingo, representante do pilar Espírito no Plenae Drops, pode te ajudar com algumas palavras!
A atriz e produtora, Bruna Lombardi, em seu episódio " A espiritualidade e felicidade em tempos de pandemia" conta como para ela, espiritualidade não é algo sozinho, mas uma conexão entre todos os nossos sentidos - alinhados com nossa mente, trabalho e o estar no mundo.
O ser humano é uma máquina complexa, em constante busca de aprendizado sobre si e o mundo que o cerca. É a espiritualidade é parte crucial nesse processo. Reconecte-se você também.
Assista o vídeo a seguir:
Plenae Drops: a pausa que o seu dia precisa!
Coloque em prática
Veja o que passou por aqui em 2022 no pilar Propósito e como aplicar essas dicas em 2023!
6 de Janeiro de 2023
Quando falamos de início de ciclo, a ideia de ter novos propósitos é comum na maior parte dos casos. Mas engana-se quem pensa que propósito é algo a ser buscado somente em grandes inícios ou grandes fins. Ter pequenos propósitos ao longo da vida e dos dias é o grande segredo do sucesso. E nossas dicas dadas neste ano podem te ajudar sim, a ter uma missão maior em 2023, como também a abraçar as pequenas práticas do dia a dia. Bom mergulho!
Metas
1- Fale consigo mesmo todos os dias. Somos nossa primeira e principal companhia até o final de nossas vidas. Portanto, olhe-se no espelho ainda de manhã e diga algumas palavras poderosas que podem ser capaz de trazer propósito para seus dias. Mas diga-as com vontade!
2- Busque encontrar a felicidade, mas vá com calma. Como nos explicou o idealizador do primeiro Congresso da Felicidade neste artigo, um dos segredos para ser feliz é estar aberto ao acaso, e não só estar focado o tempo todo em ter prazer. É preciso estar atento aos pequenos atos, como o contato com a natureza que, por si só, já nos ensina muito!
3- Essa dica é três em uma: defina o que é importante para você, busque mais autonomia e seja paciente, afinal, a felicidade muitas vezes vem com a idade, pois é nessa maturidade que conseguimos enxergá-la nas menores coisas. Essas são as dicas que demos neste artigo, junto com outros caminhos possíveis.
4- E se o assunto é maturidade, não se apegue aos números! A idade é apenas um estado de espírito e pode variar muito de uma situação para outra. No futebol, por exemplo, a longevidade é extremamente curta e atrelada a uma capacidade física. Já na vida, é possível encontrar propósito e qualquer fase - #spoiler: estudar é uma das formas!
Nada como levar uma vida que faça sentido para nós, não é mesmo? Mas esse sentido não é fixo, ele pode mudar conforme as movimentações naturais do tempo que passa, e cabe a você ir se adaptando e encontrando novas possibilidades. Abrace todas elas!
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